Conférence · 1h30 · Brandon Gomila
SIGMA

L'hyperconnexion de vos équipes impacte leur performance réelle.

La méthode S.I.G.M.A. Pour déconstruire les mécanismes de l'addiction numérique et reprendre la souveraineté attentionnelle.

FormatConférence
Durée1h30 + Q&R
ObjectifMaîtrise de son attention / Éloignement des écrans
MéthodeS.I.G.M.A
SIGMA  ·  Neurosciences  ·  Immersion  ·  Test de personnalité  ·  Outils pratiques  ·  Brandon Gomila  ·  SIGMA  ·  Neurosciences  ·  Immersion  ·  Test de personnalité  ·  Outils pratiques  ·  Brandon Gomila  · 
01 — L'enjeu

Ce que SIGMA
vient résoudre.

8% des Français adultes (soit environ 14,5 millions de personnes) présentent un usage à risque des écrans. Source : addictaide.fr
40% des actifs rapportent des effets négatifs sur leur vie personnelle qui débordent sur le travail. Source : addictaide.fr
65% des Français ne peuvent se passer de leur smartphone plus d'une journée. Source : Banque des territoires
1 usager sur 2 éprouve des difficultés à réduire ou arrêter ses activités numériques, ce qui altère la capacité de focalisation prolongée. Source : E-enfance
Ce que vos équipes reçoivent
Conférence (1h30)
Questions/Réponses (inclus — 30 min)
Test de personnalité SIGMA (inclus)
Profil d'hyperconnexion personnalisé (inclus)
Outils directement applicables (inclus)
Entretiens individuels sur demande
Domaines impactés
  • Lucidité et clarté mentale
  • Qualité de la prise de décision
  • Concentration et profondeur de travail
  • Engagement et productivité
  • Fatigue cognitive et irritabilité
  • Présence réelle en réunion
02 — Le contenu de la conférence

Et si l'hyperconnexion de vos équipes n'était pas un problème de volonté, mais un piège dans lequel on les a fait tomber ? Imaginez un laboratoire américain, une équipe d'ingénieurs en neurosciences comportementales. Leur mission : créer l'application la plus addictive possible. Ils connaissent les circuits de la dopamine mieux que vous ne connaissez votre propre nom. Des milliards de dollars. Des milliers de brevets. Un seul objectif : capturer votre attention et ne plus jamais la relâcher. Ce ne sont pas vos équipes qui sont faibles. Ce sont leurs cerveaux qui sont attaqués par les esprits les plus brillants de la Silicon Valley, armés des neurosciences les plus avancées. Cette conférence, c'est une plongée au cœur de la neurobiologie de l'addiction numérique. Vos équipes comprennent la mécanique de la dopamine, les boucles de renforcement, le design addictif, l'économie de l'attention. Puis vient la Méthode SIGMA :

Méthode S.I.G.M.A
S
Scanner
Observer ses patterns d'usage sans jugement
I
Identifier
Comprendre quel circuit neurologique est activé chez vous
G
Graduer
Reprogrammer son cerveau par micro-étapes
M
Moduler
Reconstruire une relation intentionnelle aux écrans
A
Ancrer
Installer de nouveaux automatismes durables
Grâce à notre test de personnalité SIGMA, chacun repart avec sa méthode personnalisée et ses exercices adaptés à son profil unique. Offrir à vos équipes les clés pour comprendre comment leur cerveau est piraté et comment le reprogrammer, c'est leur donner la compétence la plus rare et la plus précieuse du 21e siècle : la souveraineté attentionnelle.
Réservations 2026 — Dates limitées

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Une conférence sur-mesure pour votre structure. 15 minutes suffisent pour tout caler.

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